Cena: carne de res con verduras.
Si necesitas más calorías, añade snacks keto entre comidas.
Lista de Compras para 7 Días
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12 huevos
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1 paquete de tocino
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Mantequilla (real)
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1 paquete de muslos de pollo con piel
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1 cebolla
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1 pimiento (verde, rojo o amarillo)
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2 cabezas de ajo
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1 bolsa grande de verduras mixtas congeladas (~12 tazas)
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1 bolsa de almendras y mantequilla de almendra
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1 paquete de carne de res para dividir en porciones de 155 g