La lengua es uno de los indicadores más claros de nuestra salud interna.
Cuando se vuelve blanca o presenta una capa espesa, no siempre es por higiene, sino que el cuerpo nos está enviando señales que no debemos ignorar.
⚠️ 1. Mala digestión o problemas estomacales
Una lengua blanca suele aparecer cuando hay exceso de toxinas en el estómago o intestinos, digestión lenta o mala absorción de nutrientes.
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Sensación de pesadez después de comer
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Gases, acidez o estreñimiento
💡 Solución natural: consumir infusiones de jengibre, té de menta o agua con limón en ayunas ayuda a limpiar el sistema digestivo.
🦠 2. Infecciones por hongos (Candidiasis oral)
La candidiasis oral es una infección causada por el hongo Candida albicans.
Síntomas típicos:
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Capa blanca o amarillenta en la lengua
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Mal sabor de boca
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Sensación de ardor o picazón
🔹 Tratamiento natural:
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Enjuagues con agua y sal
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Consumo moderado de yogur natural con probióticos
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Evitar azúcares refinados, que alimentan al hongo